1. Kaya pemakanan
Lengkuas, walaupun sangat jarang, bahkan mungkin tidak pernah dimakan secara langsung, tapi kaya akan serat yang sangat baik untuk pencernaan. Lengkuas kaya akan kandungan zat besi, natrium, vitamin A, C, flavonoid, fitonutrien, emodin, beta sitosterol, quercetin, dan galangin.
2. Membantu meredakan mabuk laut, mabuk perjalanan dan morning sickness
Lengkuas mempunyai aroma yang lumayan kuat sehingga boleh meredakan mual yang kalian derita. Biasanya, ibu hamil sering merasakan morning sickness sehingga tidak mau makan. Tapi jika kalian menjerang lengkuas dengan air hangat dan madu, boleh meredakan mual kerana aromaterapinya.
Bahkan ketika kalian sedang mabuk perjalanan, mabuk laut atupun darat, kamu boleh menggunakan lengkuas untuk meredakan mabuk, sebab lengkuas boleh membantu dalam mengurangkan ketidakselesaan yang diakibatkan di perut dan membantu keluarnya angin di dalam perut. Kalian juga boleh merawat cirit-birit dengan lengkuas kerana sifatnya yang anti-bakteria dan anti kulat.
3. Melancarkan peredaran darah
Membuat jus lengkuas mungkin terdengar tidak masuk akal, namun jangan remehkan manfaat atau kegunaannya. Kalian boleh melancarkan peredaran darah dengan lengkuas. Kolesterol juga akan berkurang dan kalian boleh menjaga tubuh lebih baik kerana oksigen lebih banyak masuk kedalam tubuh.
4. Merawat luka bakar dan gatal-gatal pada kulit
Apabila kalian mempunyai masalah penyakit gatal kulit, maka lengkuas yang sudah dihancurkan dan dilekatkan ke bahagian yang gatal akan mempercepatkan penyembuhan dan menghentikan penyebaran ke bahagian kulit lain.
Jus lengkuas dapat dilaksanakan secara rutin untuk rawatan penyakit kulit kerana terdiri dari 40 macam antioksida yang berbeza sehingga boleh membantu melindungi kulit terhadap penuaan. Kalian juga boleh menyembuhkan luka bakar di kulit dengan menggunakan jus lengkuas. Memohon 2-3 kali sehari dan akan mempercepatkan penyembuhan.
5. Mengukuhkan akar rambut dan menjaga kesihatan rambut
Jika anda minum jus lengkuas, anda juga sekaligus dapat menjaga kesihatan rambut dan akar rambut dari keguguran. Ini kerana peredaran darah yang lancar sehingga boleh
0 Response to "Lima faedah mujarab dari Lengkuas"
Post a Comment