Faedah Kayu Manis Bagi Kesihatan

Kayu manis adalah jenis rempah-rempah yang kerap digunakan sebagai pemanis dan penyedap masakan. Kayu manis mempunyai aroma yang khas, walaupun kayu manis kerap kali dicampur dalam beberapa minuman. Berikut adalah manfaat kayu manis untuk kesihatan:

Mencegah pembekuan darah

Salah satu manfaat kayu manis adalah menyembuhkan pembekuan darah. Minyak Cinnamaldehyde dalam kayu manis berfungsi untuk mencairkan darah. Kayu manis merembeskan asid lemak sebagai anti-inflamasi yang disebut arakidonat. Asid lemak ini mengurangkan keradangan dan pembekuan darah.

Mencegah pertumbuhan kanser

Kajian di University of Texas menunjukkan bahawa kayu manis boleh mengurangkan percambahan sel kanser. Tidak cuma itu saja, kayu manis juga menjadi salah satu ubat herba yang boleh menyembuhkan kanser
.
Mengawal gula darah

Kandungan antioksidan dalam kayu manis dapat membantu mengawal kadar gula darah. Selain itu, kayu manis juga dapat membantu proses pencernaan dan meningkatkan respon insulin pada pesakit diabetes jenis 2. Pengambilan 1 gram kayu manis hanya diketahui kadar gula darah, trigliserida, kolesterol jahat, dan kolesterol pada pesakit diabetes.

Menurunkan Kolesterol

Kayu manis mengandungi kalsium, serat, dan mineral seperti mangan. Jadi, kayu manis sangat bermanfaat bagi kesihatan penghadaman, usus, dan mencegah penyakit jantung. Tak hanya itu, manfaat kesihatan daripada kayu manis dapat menurunkan kolesterol. Kalsium dan serat dalam kayu manis boleh membantu menghilangkan garam dalam badan dan mencegah kanser usus besar.

Anti-jangkitan

Komponen anti jangkitan dalam kayu manis bermanfaat untuk menghilangkan H. pylori bakteria yang boleh menyebabkan radang perut, dan pelbagai jenis lain dari penyakit yang disebabkan oleh bakteria.

Sebagai ubat serbaguna

Kayu manis mengandungi banyak serat, kalsium, zat besi dan mangan. Zat ini terbukti berkesan dalam mengurangkan rasa sakit ketika haid atau melahirkan. Kayu manis mengandungi Cinnamaldehyde yang dapat menyeimbangkan hormon, progesteron meningkat dan mengurangkan testosteron pada wanita.

Tweet